Airsoft no Verão

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WidowMaker · Posted: Sun Jul 08, 2007 23:21 Post subject: Airsoft no Verão

Texto retirado do Blog da Camuflado.com:

Todos sabem que jogar Airsoft requer esforço físico periódico que certas situações de jogo podem resultar numa prolongada exposição solar. Por isso, há que prevenir o pior. Cada jogador deve sempre carregar água consigo num mínimo de 1 Litro por jogo. A água deverá ser transportada num sofisticado saco de hidratação ou num mero cantil.

Durante o verão deve ser bebido 1 litro de água por hora durante cada hora de actividade. Mas mesmo no inverno qualquer um pode sofrer de desidratação! Por isso, há que ter sempre água por perto, seja qual for a temperatura ambiente. O consumo de cafeína e bebidas com gás, irá remover nutrientes do corpo que mais tarde irão funcionar como elementos resistentes à desidratação.

DICA: Para saber se uma pessoa anda desidratada ou não, é fácil saber. A cor da urina diz tudo. Se for amarela clara, está tudo bem, se for amarela escura, é necessário aumentar a frequência de ingestão de água.

O calor e a roupa

O suor é resultante do mecanismo que o nosso corpo tem para manter a temperatura interna. Usar roupa mais larga contribui para a melhor manutenção da temperatura corporal. Sobretudo, não se deve usar demasiada roupa em jogo.

Alguns jogadores usam várias camadas de roupa para evitarem magoar-se com os disparos. Esta não é solução porque as várias camadas de roupa comum vai convidar o calor a permanecer no interior da roupa e não permitem a correcta transpiração.

Para resolver esta situação existe no mercado a chamada “roupa térmica” que, recorrendo a fibras e membranas especiais, garantem a temperatura certa, permitindo a saída da transpiração para o exterior e impedindo o calor/frio de contactar com a superfície do corpo. Mais vale uma camisola interior térmica e um casaco de BDU, do que uma T-Shirt, uma camisola e um casaco de BDU.

O BDU foi desenvolvido para ficar largo ao utilizador, não só por questões de possibilitar qualquer movimento mas também para controlar melhor a temperatura. Jogar Airsoft com um fato para caça é um erro já que esta indumentária é normalmente apropriada para o Inverno.

Calor Vs. Humidade

É preciso fazer a correcta distinção entre estes dois factores como nos devemos comportar quando os enfrentamos.

Para combater o calor é preciso estar fora do contacto directo com o sol, ou seja à sombra. Um BDU solto é o ideal pois o Sol não consegue aquecer o ar que está entre o BDU e o corpo. Lenços e mantos também são adequados, desde que provoquem uma caixa-de-ar. Não é por acaso que nos países árabes se vestem túnicas largas e que cobrem todo o corpo.

Já para fazer frente à humidade (mais água no ar do que o costume), recomenda-se abrir os colarinhos e os punhos e outra qualquer abertura que o vestuário tenha (zonas de transpiração especial, por exemplo). Assim o corpo conseguirá manter a temperatura mais eficazmente.

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Airsoft. Enjoy the thrills of combat without the scars of battle

Spetsnaz-Açores: Не по словам судят, а по делам
Somos brutos... fodemos sem dar beijinhos
Airsoft= (1/4 Réplica + 1/4 Equipamento + 1/4 Equipa + 1/4 Confratenização) elevado a 2*Honra

WidowMaker · Posted: Mon May 19, 2008 09:21 Post subject:

Este tópico volta novamente a ter interesse e ser necessário a sua leitura, vejo jogadores a ir para o campo sem àgua e o tempo não está para isso.

Não se esqueçam de um bonnie para o sol do meio-dia.
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hemlock · Posted: Mon May 19, 2008 12:09 Post subject:

Mais grave é irem para jogos de 8h sem água... E não me parece que sejam camelos para aguentarem tanto

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WidowMaker · Posted: Mon May 19, 2008 12:54 Post subject:

Para o jogo de 8h por exemplo eu levei uma mochila de Hidratação de 3l de àgua com sensivelmente 2,5l e um cantil quando cheguei a casa apenas tinha um restinho no cantil, em jogos de longa duração e de esforço físico considerável devemos estar sempre que possivel beber àgua para evitar a desidratação.

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